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射精控制技巧是一種有效的方法，幫助男性在性生活中延長射精時間。常見的方法包括「欲射又止法」和「根部打槍法」：中醫在補腎壯陽方面，有很多有效的藥物可供選擇，包括補腎益精的藥物，如枸杞子、菟絲子、淫羊藿等；溫腎壯陽的藥物，如肉桂、附子、�